Новая книга по йоге: Поэтапное руководство

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
Новая книга по йоге: Поэтапное...

Новая книга по йоге: Поэтапное руководство

Name: Новая книга по йоге: Поэтапное руководство
ISBN: 9780091874612

Люси Лайделл, Нараияни Рабинович, Гирис Рабинович

0 / 0

0 comments

Колко ви харесва тази книга?

Какво е качеството на файла?

Изтеглете книгата за оценка на качеството

Какво е качеството на изтеглените файлове?

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья.
В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет. Для широкого круга читателей.

Категории:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness

Година:

2004

Издание:

Издателство:

Фаир-пресс

Език:

russian

Страници:

193

ISBN 10: